4月9日，生科学院在28-204会议室开展第二期“焦点解决理论团体心理辅导”活动，该活动由心理辅导员张爱芳老师主持，旨在帮助参与学生释放学习压力、剖析学业困难，以积极心态迎接学业挑战。

活动伊始，由“纸飞机”小游戏开启轻松氛围。学生们把近期学习中的负面情绪写在纸上，折成纸飞机放飞，以此释放压力。在活动过程中，张爱芳老师借助焦点解决技术，帮助大家有效缓解学业焦虑。同时，张老师还鼓励学生充分挖掘自身优势，让学生意识到自己具备解决问题的能力，进而有效激发了学习动力。

通过本次活动，学生们不仅释放了学习压力，还明确了学习目标。活动成效显著，为学生们在成长道路上突破自我、实现理想奠定了良好基础。