为进一步加强学生心理健康教育,提升心理素养,我院组织了一场别开生面的心理咨询室参观活动。五名同学作为代表,在院学生会心理部部长的带领下,走进了神秘而温馨的心理咨询室,开启了一段心灵探索之旅。
心理咨询室环境优雅,布置得十分舒适。柔和的灯光、可爱的摆件以及摆放整齐的座椅,让人感受到家的轻松与自在。心理部部长首先向大家介绍了心理咨询室的功能和作用,强调了心理健康对个人成长和发展的重要性。学院提出:我们不仅要关注学业的进步,更要重视心灵的成长。
同学们随后参观了各个功能区域,包括咨询区、放松游戏区和冥想区。在咨询区,老师会认真的了解同学的问题,做出积极引导,给出适合的解决办法,帮助同学走出困境。在放松游戏区,同学们亲身体验了解压游戏的魅力,通过聊天及解压小游戏,表达内心的情感和想法。解压小游戏是一种有效的心理治疗手段,能够帮助人们释放压力,探索自我。
最后,大家来到了放冥想。在这里,同学们学习了放松技巧,如深呼吸、冥想等。我们鼓励同学们在日常生活中多运用这些技巧,调节情绪,保持心理健康。
此次参观活动,让同学们对心理咨询有了更深入的了解和认识。大家纷纷表示,这次活动受益匪浅,今后会更加关注自己的心理健康,积极利用心理咨询室的资源。
通过这次活动,我院进一步彰显了对学生心理健康的重视,为学生的健康成长提供了有力保障。相信在大家的共同努力下,我们的心灵之花将绽放得更加绚丽多彩。